안녕하세요! 오늘은 마법 같은 다이어트의 세계로 여러분을 초대하려고 합니다. 바로 '저탄고지'라는 매력적인 다이어트 방법인데요, 탄수화물 대신 건강한 지방을 마음껏 섭취하며 체중 감량은 물론 건강까지 챙길 수 있다니, 정말 꿈만 같은 이야기 아닌가요? 그런데 잠깐, 갑자기 떠오르는 질문! 탄수화물을 줄이면 우리 몸은 어떻게 에너지를 얻게 될까요? 마치 자동차에 휘발유 대신 전기를 공급하는 것처럼, 저탄고지 식단은 우리 몸을 '지방 연소 모드'로 바꿔줍니다. 자, 그럼 이제부터 저탄고지 식단의 놀라운 효과와 함께 맛있고 건강한 식단 관리 비법까지, 저와 함께 하나씩 알아볼까요?저탄고지 식단: 마법의 다이어트? 전문가에게 묻다! ..