편안한 밤, 꿀잠 주무셨나요?
혹시 밤마다 뒤척이거나, 아침에 개운하지 않은 기분으로 일어나시나요?
그렇다면 오늘 소개해드릴 락티움이 숙면을 향한 열쇠가 될지도 몰라요!
수면 장애, 이제 락티움으로 굿바이? 깊은 잠의 세계로 초대합니다!
락티움, 넌 누구니?
출생의 비밀
락티움은 우유에서 추출된 특별한 단백질, 알파-카제인 가수분해물이에요.
마치 엄마 품처럼 포근한 우유의 성분이 숙면을 유도한다니, 신기하지 않나요?
프랑스에서 개발되어 전 세계적으로 주목받고 있는 락티움, 그 놀라운 효능을 함께 알아봐요!
과학적 근거는?
수많은 연구 결과, 락티움은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 감소시켜
심신 안정에 도움을 준다는 사실이 밝혀졌어요.
특히 수면 개선 효과에 대한 연구는 SCI급 논문을 통해서도 입증되었답니다.
이제 막연한 기대가 아닌, 과학적인 확신을 가지고 락티움을 만나보세요!
어떤 효과가 있을까? 궁금해요!
수면의 질 개선
단순히 잠드는 시간만 늘리는 것이 아니라,
깊은 잠에 빠져드는 시간을 늘려 수면의 질을 높여준답니다.
아침에 눈을 떴을 때 개운하고 상쾌한 기분, 이제 락티움과 함께 경험해보세요!
스트레스 완화 효과
스트레스로 잠 못 드는 밤, 이젠 안녕!
락티움은 스트레스 호르몬을 조절하여 마음을 편안하게 해주고,
숙면을 위한 최적의 상태를 만들어준답니다.
- 불면증 개선
- 수면 유도
- 스트레스 완화
- 긴장 완화
- 수면의 질 향상
락티움, 어떻게 먹어야 효과적일까?
섭취 방법 및 권장량
하루 150~300mg의 락티움을 섭취하는 것이 좋습니다.
잠들기 30분~1시간 전에 따뜻한 물이나 우유와 함께 섭취하면
더욱 효과적입니다. 개인의 상태에 따라 섭취량을 조절할 수 있습니다.
주의사항
우유 단백질에 알레르기가 있는 경우 섭취에 주의해야 합니다.
임산부나 수유부는 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.
특정 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우에도 전문가와 상담 후 섭취 여부를 결정해야 합니다.
락티움은 수면의 질을 높이고 스트레스를 완화하는 데 도움을 줄 수 있는
안전하고 효과적인 성분입니다.
락티움과 함께 꿀잠 자는 습관을 만들어
활기찬 하루를 시작해보는 건 어떨까요?
여러분의 숙면 경험을 댓글로 공유해주세요!
락티움, 궁금한 점이 많아요!
Q1: 락티움, 어떤 사람에게 추천하나요?
A1: 불면증, 스트레스, 잦은 야근 등으로 수면의 질이 떨어진 분,
깊은 잠을 자고 싶은 분, 아침에 개운하게 일어나고 싶은 분들에게 추천합니다.
Q2: 락티움, 다른 수면 영양제와 함께 먹어도 되나요?
A2: 다른 영양제와 함께 복용하기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
특히 수면 유도 효과가 있는 성분과 함께 복용할 경우 주의가 필요합니다.
Q3: 락티움, 부작용은 없나요?
A3: 일반적으로 안전하지만, 우유 단백질 알레르기가 있는 경우
알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
처음 섭취 시 소량으로 시작하여 몸의 반응을 살펴보는 것이 좋습니다.
Q4: 락티움, 얼마나 꾸준히 먹어야 효과를 볼 수 있나요?
A4: 개인차가 있지만, 일반적으로 2주 이상 꾸준히 섭취해야 효과를 볼 수 있습니다.
꾸준한 섭취와 함께 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
Q5: 락티움, 어디서 구매할 수 있나요?
A5: 약국, 건강기능식품 판매점, 온라인 쇼핑몰 등에서 구매할 수 있습니다.
구매 전 제품의 성분 및 함량을 꼼꼼히 확인하고, 믿을 수 있는 곳에서 구매하는 것이 중요합니다.