연어의 오메가3와 뇌 건강 개선, 똑똑하게! 안녕하세요! 혹시 깜빡깜빡하는 순간들이 늘어나고 있나요?저도 그랬답니다. 그런데 뇌 건강, 생각보다 훨씬 중요하더라고요.오늘은 제가 경험한 뇌 건강 관리 이야기를 나눠보려고 해요.맑은 정신, 젊은 두뇌: 뇌 건강 관리의 모든 것 [핵심 포인트 1: 뇌 건강, 왜 중요할까요?] 뇌 건강의 중요성 뇌는 우리 몸의 컨트롤 타워잖아요. 기억력, 집중력, 판단력 등 모든 활동의 중심이죠.뇌 건강이 나빠지면 삶의 질이 뚝 떨어질 뿐 아니라 치매 같은.. 카테고리 없음 07:36:10
