아마씨의 식이섬유와 포만감 효과: 다이어트 비밀? 안녕하세요! 오늘은 작지만 강력한 슈퍼푸드, 아마씨의 놀라운 효능에 대해 함께 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 마치 건강의 보물상자처럼 다양한 영양소를 품고 있는 아마씨, 과연 어떤 비밀을 간직하고 있을까요?아마씨, 슈퍼푸드의 왕좌에 도전하다 [핵심 포인트 1: 혈관 건강, 아마씨에 맡겨보세요!] 심혈관 질환 예방 아마씨의 오메가-3 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전 형성을 억제하여 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환 예방에.. 카테고리 없음 12:38:42
