오트밀의 베타글루칸과 콜레스테롤 감소 효과와 섭취법 안녕하세요! 오늘은 슈퍼푸드 귀리의 놀라운 효능에 대해 깊이 파헤쳐 보는 시간을 가져보려고 합니다. 단순한 곡물을 넘어 건강의 보물창고라고 불리는 귀리, 과연 그 비밀은 무엇일까요?내 몸을 위한 최고의 선물, 귀리의 재발견 귀리가 슈퍼푸드로 불리는 이유는 뭘까요? 베타글루칸의 마법 귀리의 핵심 성분인 베타글루칸은 수용성 식이섬유로, 콜레스테롤 수치 조절에 탁월한 효과를 보입니다. 마치 스펀지처럼 콜레스테롤을 흡착하여 체외로 배출시키는 역할.. 카테고리 없음 11:55:31
